带刚出生不久的小宝宝游泳已经成为时下很多时髦爸妈的选择。这是一项新型的护理服务，原理是让小家伙能够在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。一般爸妈们都会选择在婴儿游泳SPA中心进行婴儿游泳训练，游泳给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对宝宝游泳表示肯定。

你不知道的——宝宝游泳的好处

1、宝宝出生后失去原来生存在羊水中的熟悉感，游泳可以帮助他感觉回到母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。

2、宝宝在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“宝宝游泳”正是满足了这些需求。

3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激宝宝的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。

4、游泳会对宝宝特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。

5、游泳能使宝宝身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进宝宝身心的健康教育。

6、游泳能促进宝宝正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，也可以帮助宝宝早期的智力发育和情商的发育及提高。

妈妈须知道——哪些宝宝不适合游泳？

虽说宝宝是天生的游泳选手，但并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。

1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、Apgar<8分的新生儿。

4、皮肤破损或有感染的宝宝。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。

6、注射防疫针不到24小时的小宝宝不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的宝宝不适宜游泳。

重点！宝宝游泳的注意事项

1、给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化。

2、室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在35℃~37°C，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在36℃~38°C左右为宜。 

3、注意游泳SPA设备的泳池安全性，应该用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替。

4、注意脐带防水，对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行防水处理。

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